2.
Nutrición - comer alimentos que son ricos en ácidos grasos esenciales,
cinc, vitaminas A, C, D, E, K y sílice puede ayudarle en cuanto a nutrir
el cuerpo y reponer su cuerpo junto con la piel. Aquellos
alimentos que son ricos con estas vitaminas son huevos, pescado azul, hígado, cítricos, almendras, zanahorias, semillas de
calabaza, espinacas, cítricos, brócoli, verdes de nabo, col rizada, col,
tomates e incluso los productos lácteos grasas bajos. Tenga en cuenta que tener un equilibrio y una dieta nutricional puede ayudarte para ayudar al cuerpo a ser saludable.
3. Ejercicio - otro remedio natural para las estrías que se pueden utilizar es ejercicio. Tenga en cuenta que las estrías podría ser peores en la piel flácida que no hacen realmente en la piel tonificada y firme. Así que desde el exterior y concentrarse en sus marcas de estiramiento dos veces al día ya podrían ser algo bueno.
4.
Exfoliar tu cuerpo naturalmente - deje de usar a todos aquellos sobre
los productos de contador, como resulta ser ineficiente para ayudarle
hacia fuera. Así, en lugar de utilizar tal, sólo
puede utilizar una esponja o exfoliante con sal marina, bicarbonato de
sodio, avena, café molido e incluso frotando albaricoque en la piel. Podría ayudarte en la eliminación de las capas de piel muerta para dejar la piel suave y fresca para salir.
Por lo tanto, si desea eliminarlos mate buscando marcas de estiramiento. Sería lo mejor para probar los remedios naturales mencionados anteriormente.
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